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Passare a un livello superiore

Tempo di lettura: 3 minuti Le condizioni possono cambiare in negativo, è un dato di fatto. Quando si diventa consapevoli del terreno perso sorge anche la necessità di passare a un livello superiore che possa ripristinare i benefici precedenti al cambiamento e, magari, aggiungerne altri nuovi. «Non guadagno abbastanza per essere soddisfatto rispetto ai parametri che avevo una volta. C’è …

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Cosa fare quando ti tolgono di dosso tutta la buona volontà

Tempo di lettura: 2 minuti “Riconosco che ho sdrammatizzato la cosa, l’ho abbracciata, però ogni giorno ha certi atteggiamenti che ti toglie di dosso tutta la buona volontà.” A quanti capita? Anche a te? Ti impegni, ti metti in discussione, e niente. Dall’altra parte c’è sempre qualcuno che ogni tre per due fa qualcosa che ti fa passare l’entusiasmo, ti …

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La mente aiuta il corpo a vedersi meglio, sentirsi meglio, dare il meglio

Tempo di lettura: 3 minuti La tua mente aiuta il tuo corpo ad ottenere i risultati che desideri da lui. Che si tratti di vederti meglio, di sentirti meglio, di avere performance migliori, in ognuno di questi traguardi la mente gioca un ruolo fondamentale. Desidero cominciare da un punto di vista che trovo molto interessante, sul fronte del “perché voglio …

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Quando la stanchezza è legata all’impazienza

Tempo di lettura: 3 minuti «La tua stanchezza è legata alla tua impazienza. Appena vedi un segnale positivo ti esalti e poi al primo segnale di nuovo negativo ti ultra demotivi. Sei incapace di dare il giusto peso ai segnali.» Il senso di urgenza, la frenesia di arrivare al traguardo, la voglia di lasciarsi il peggio alle spalle. Posso capire …

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Non ho fatto niente di eccezionale: da pensiero demoralizzante a stimolo per migliorare

Tempo di lettura: 4 minuti “Non ho fatto niente di eccezionale“ è un pensiero che attraversa la mente di tante persone. Anche la tua? Se ti può consolare questo è Murakami Haruki, dopo aver terminato la sua prima opera: “Aveva bene o male la struttura di un romanzo, ma non era interessante e non suscitava alcuna emozione. Se questa era …

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