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Le critiche al progetto possono rafforzarti

Lui è abituato alle critiche al progetto che sta realizzando. Ci ha fatto il callo, diciamo. Le mette già in conto soprattutto da alcune persone: sa che lo ostaggeranno apertamente. Con il tempo e gli esercizi ha anche imparato ad anticiparle e depotenziarle nella loro portata emotiva. Quel giorno era abbattuto perché aveva incontrato una …

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La buona volontà che ti tolgono

“Riconosco che ho sdrammatizzato la cosa, l’ho abbracciata, però ogni giorno ha certi atteggiamenti che ti toglie di dosso tutta la buona volontà.” A quanti capita? Anche a te? Ti impegni, ti metti in discussione, e niente. Dall’altra parte c’è sempre qualcuno che ogni tre per due fa qualcosa che ti fa passare l’entusiasmo, ti …

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La mente aiuta il corpo a prendersi cura di sé

La nostra mente aiuta il corpo ad ottenere i risultati che desideriamo da lui. Che si tratti di vederci meglio, di sentirci meglio, di avere performance migliori, in ognuno di questi traguardi la mente gioca un ruolo fondamentale. Sono stata per anni vittima di un pregiudizio culturale che mi faceva pensare che fosse più nobile …

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Voglio tutto e subito anche se so che non è possibile!

«Tutto e subito! Mi sono rotta le palle di perdere!» Apre la sessione di coaching così, senza mezzi termini. La sua decisione di dare un taglio alla continuità negativa non ammette alternative. Naturalmente, sa benissimo che “tutto e subito” non è possibile. Non devo certo spiegarglielo io. Però quel pensiero brucia dentro e alimenta un …

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