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Come avere la volontà per realizzare il mio desiderio di cambiamento?

Tempo di lettura: 4 minuti “Lo so che dipende tutto da me, ma mi manca la volontà. Come si fa ad avere la volontà? Perché, se non si è soddisfatti, non si riesce a volte ad andare avanti?” Forse è la primavera. Forse è lei la responsabile di questa voglia di riordino, rinascita, rimodernamento che gira per l’aria. Ma “sentirsi …

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Metterci tanto impegno ma raccogliere risultati insoddisfacenti

Tempo di lettura: 3 minuti “Non ne posso più di metterci tutto questo impegno e non avere risultati o raccogliere solo delle briciole.” La verità è che l’impegno è un valore difficile da quantificare e misurare. Sì, ci sono dei parametri che possono essere inequivocabili, ma tutto l’aspetto mentale è tanto rilevante quanto difficile da rilevare. Quando mi metto a …

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Voglio tutto e subito anche se so che non è possibile!

Tempo di lettura: 3 minuti «Tutto e subito! Mi sono rotta le palle di perdere!» Apre la sessione di coaching così, senza mezzi termini. La sua decisione di dare un taglio alla continuità negativa non ammette alternative. Naturalmente, sa benissimo che “tutto e subito” non è possibile. Non devo certo spiegarglielo io. Però quel pensiero brucia dentro e alimenta un …

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Quando tutto sembra fermo e hai la sensazione che “non cambia niente”

Tempo di lettura: 3 minuti “Tanto non cambia niente”. Ci sono momenti della vita in cui tutto pare fermo e gira per la testa quella frase sconsolante. Non perché non ci stiamo impegnando. Se non lo stessimo facendo, se non stessimo mettendo in campo le nostre forze e le nostre energie, probabilmente non vivremmo così male la stasi. No. La …

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