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La buona volontà che ti tolgono

“Riconosco che ho sdrammatizzato la cosa, l’ho abbracciata, però ogni giorno ha certi atteggiamenti che ti toglie di dosso tutta la buona volontà.” A quanti capita? Anche a te? Ti impegni, ti metti in discussione, e niente. Dall’altra parte c’è sempre qualcuno che ogni tre per due fa qualcosa che ti fa passare l’entusiasmo, ti …

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Saper ascoltare ha effetti positivi in ogni ambito

Saper ascoltare è importante. Chiunque conosce questa verità. La parte difficile viene quando si è “in campo”, ci si fa prendere dal flusso delle priorità, si subiscono le pressioni delle proprie convinzioni e si diventa ermetici a ciò che l’altro dice sia a livello verbale sia a livello di metacomunicazione. Perciò penso sia importante fare …

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Strumenti per controllare l’attuazione del piano d’azione

Hai definito l’obiettivo, hai steso il tuo piano d’azione, ora devi mettere in pratica quelle azioni. Quali strumenti usi per controllare se e come stai rispettando la tua decisione? Perché non si tratta solo di “cominciare a…”. Chiunque è capace di fare qualche azione, ripeterla per qualche giorno o qualche settimana o qualche mese. L’impegno …

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Il diario dei progressi per segnare un lungo elenco di passi avanti

Ha iniziato a tenere un diario dei progressi in cui segnarsi tutti i progressi che fa, ogni giorno? No, altrimenti non le sentirei dire: “Faccio un passo avanti e tre indietro e mi sento a pezzi…” Rimango basita perché di progressi ne ha fatti una marea… Eppure, se lo pensa, un motivo c’è… “Che cosa …

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