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Aspettative molto alte da me stessa col giusto sforzo

Tempo di lettura: 3 minuti “Il vantaggio di avere delle aspettative molto alte da me stessa, mi sprona a fare di più e a fare meglio.” Dietro di lei una fotografia in bianco e nero raffigura un porto di mare del Nord Europa. Esigere tanto da se stessa l’ha portata via dall’Italia, trovando una condizione in cui poter esprimere tutti …

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Lasciar andare l’obbligo di dover dimostrare il tuo valore

Tempo di lettura: 3 minuti Quando non senti più l’obbligo di dover dimostrare, è il momento in cui mostri il tuo valore in tutta la sua naturalezza.‬ ‪Sei nel “flusso” delle tue capacità che si muovono, assecondando le situazioni.‬ ‪In quel momento vengono fuori i risultati migliori e inattesi.‬ Ma lei è ancora nella bolla dell’obbligo. “Non valgo niente. Non …

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Quante tipologie di soluzione prendi in considerazione prima di decidere?

Tempo di lettura: 3 minuti Ho constatato che molte persone non riescono a prendere una decisione perché sono alla ricerca di una soluzione infallibile o definitiva. Ed è ovvio che, nella ricerca di questo perfezionismo, restino sempre ferme. Vedo pure chi tende ad adottare sempre lo stesso tipo di soluzione quando si ripropongono problemi simili, salvo poi lamentarsi che non …

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L’abilità di non limitare la creatività con le proprie mappe mentali

Tempo di lettura: 3 minuti “È come quando siete piccoli, e per la prima volta vi trovate ad affrontare una porta: inizialmente potreste cercare di camminarci attraverso… finireste con lo sbatterci il naso. Ad ogni modo, l’esperienza vi consente di cominciare a costruire una certa mappa della realtà. Poi notate che quando le persone afferrano una piccola cosa tonda che …

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Quando l’attesa toglie entusiasmo la mente ti sta ingannando!

Tempo di lettura: 2 minuti “L’attesa mi scarica. Quando sono a correre, devo correre. Trovo difficile gestire questa fase di rallentamento. Sto cercando di non pressare, ma ci tengo a portare avanti il progetto. […] Queste attese sono vuote. Ho messo tutto in frigorifero per mantenerlo così. Di cose preparate ne ho anche fin troppe (tra la mappa, le ricerche, …

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