La nostra mente aiuta il corpo ad ottenere i risultati che desideriamo da lui. Che si tratti di vederci meglio, di sentirci meglio, di avere performance migliori, in ognuno di questi traguardi la mente gioca un ruolo fondamentale. Sono stata per anni vittima di un pregiudizio culturale che mi faceva pensare che fosse più nobile […]
La mente aiuta il corpo a prendersi cura di sé Leggi tutto »
«Stamattina ho vinto l’ultimo baluardo, è caduta una resistenza che mi bloccava da mesi. Oggi sono veramente ripartita e ora nessuno può fermarmi. Nemmeno il dolore.» Qualche giorno fa l’umore era tutt’altro. Le avevo mandato un messaggio per chiedertele perché non mi aveva più aggiornata su un obiettivo. C’eravamo sentite al telefono e avevo riconosciuto
Ho vinto l’ultimo baluardo e ora nessuno può fermarmi Leggi tutto »
“Tutto sembra fermo!”. Ci sono momenti della vita in cui sembra non cambi niente e gira per la testa quella frase sconsolante. Non perché non ci stiamo impegnando. Se non lo stessimo facendo, se non stessimo mettendo in campo le nostre forze e le nostre energie, probabilmente non vivremmo così male la stasi. No. La
Tutto sembra fermo malgrado il tuo impegno Leggi tutto »
