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Come fai a prevedere come andrà a finire?

Tempo di lettura: 3 minuti So già come andrà a finire! Molto spesso non investiamo in una situazione o in un progetto o su una persona perché temiamo che sarà un investimento inutile, che sarà tempo perso e risorse sprecate. In quei momenti ci attribuiamo delle doti predittive, fondate su esperienze passate simili (ma di certo non uguali) o sul …

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La mente aiuta il corpo a vedersi meglio, sentirsi meglio, dare il meglio

Tempo di lettura: 3 minuti La tua mente aiuta il tuo corpo ad ottenere i risultati che desideri da lui. Che si tratti di vederti meglio, di sentirti meglio, di avere performance migliori, in ognuno di questi traguardi la mente gioca un ruolo fondamentale. Desidero cominciare da un punto di vista che trovo molto interessante, sul fronte del “perché voglio …

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Da “mi sento inutile” a “mi sento soddisfatta e importante”

Tempo di lettura: 3 minuti “Mi sento inutile” era il leitmotiv che caratterizzava sia il suo lavoro sia la sua vita privata. Era febbraio dell’anno scorso. A settembre di quest’anno, invece, il tono era totalmente cambiato: “Mi sento soddisfatta e importante anche se non ho parlato. Come tecnica mi ero data di ascoltare quello che avrebbero detto per poi prendere …

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Ho vinto l’ultimo baluardo e ora nessuno può fermarmi

Tempo di lettura: 3 minuti «Stamattina ho vinto l’ultimo baluardo, è caduta una resistenza che mi bloccava da mesi. Oggi sono veramente ripartita e ora nessuno può fermarmi. Nemmeno il dolore.» Qualche giorno fa l’umore era tutt’altro. Le avevo mandato un messaggio per chiedertele perché non mi aveva più aggiornata su un obiettivo. C’eravamo sentite al telefono e avevo riconosciuto …

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Quando tutto sembra fermo e hai la sensazione che “non cambia niente”

Tempo di lettura: 3 minuti “Tanto non cambia niente”. Ci sono momenti della vita in cui tutto pare fermo e gira per la testa quella frase sconsolante. Non perché non ci stiamo impegnando. Se non lo stessimo facendo, se non stessimo mettendo in campo le nostre forze e le nostre energie, probabilmente non vivremmo così male la stasi. No. La …

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