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Come superare la sensazione che sia tutto immutabile

Tempo di lettura: 4 minuti In effetti ci sono più cose che mi fanno stare male. Vorrei andare al mare per sempre, ma la condizione […] (immutabile) me lo impedisce, forse per questo non riesco a trovare una casa adatta a me qui. Vorrei vedere i miei genitori più sereni, specie mio papà, ma la condizione […] (immutabile) me lo …

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La decisione di stare bene è un taglio netto dal passato insoddisfacente

Tempo di lettura: 3 minuti In passato non è andato tutto come avresti voluto e potresti farti condizionare da ciò che è stato. Oppure potresti prendere la decisione di lasciarti tutto alle spalle, costruire diversamente e stare finalmente bene. Solo che prima devi “decidere”, appunto. “Se prendere decisioni è così semplice ed energizzante, allora come mai non tutti seguono il consiglio della …

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Come ottenere sostegno quando gli altri hanno sfiducia nelle tue capacità

Tempo di lettura: 2 minuti Capita che le persone più vicine a te siano anche le stesse che ti danno meno sostegno nelle tue scelte. Oppure che siano le prime ad avere sfiducia nelle tue capacità. Fa male. Inutile negare. “Comunque può dire quello che vuole… A me non interessa! “Sì? Strano perché eravamo partiti proprio dal fatto che c’eri …

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Che cosa perdo se non mi impegno a cambiare?

Tempo di lettura: 2 minuti «Cosa perdo se non mi impegno a cambiare? Niente… Rimango così…» Definire il tuo obiettivo insieme ad una coach ti aiuta a vedere ciò che desideri, ma da angolazioni diverse, da prospettive che abitualmente non prendi in considerazione. Le prime domande ti hanno fatto focalizzare sul tuo risultato. Magari la tua mente stava già andando …

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Come diventare la persona che voglio essere

Tempo di lettura: 3 minuti Come posso diventare la persona che voglio essere? Essere giunti a porsi questa domanda significa aver smesso di guardare il problema e aver cominciato a concentrarsi sulla soluzione. Invece, per il momento, nel suo caso siamo ancora nella fase: vedo solo l’ostacolo. Mi sento perdibile. Perdibile? Sì, coach… “Perdibile”. Il contrario di “imperdibile”. Una di quelle cose …

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