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Davvero voglio rimanere in questo posto di lavoro?

Tempo di lettura: 4 minuti Rimanere era ancora necessario? Avrebbe dovuto fermarsi ancora lì? Sarebbe stato meglio sostare ancora in quella situazione? “Sto pensando di cambiare lavoro. Vorrei lasciare l’azienda in cui sono da 4 anni e non mi sento restituito quello che ho dato in 4 anni. Forse perché non sono riuscita a dire di no. Mi ritengo una …

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Usare la resilienza per superare i momenti di stanchezza nelle relazioni

Tempo di lettura: 3 minuti Anche le difficoltà nelle relazioni possono portare stanchezza.  È proprio in quei momenti che abbiamo bisogno di tanta, tanta resilienza. Mi pare sempre utile andare a riprendere la definizione di Pietro Trabucchi in “Resisto dunque sono”: “Desidero però dare fin d’ora la mia definizione personale di resilienza: la resilienza psicologica è la capacità di persistere nel …

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Non mollare! Usa la resilienza per continuare a cercare soluzioni!

Tempo di lettura: 4 minuti La resilienza è utile e si può allenare. In alcune circostanze è l’abilità che fa la differenza per non mollare. In altre, invece, può trarci in inganno. «Se riprendo e lo faccio contro voglia, mi sforzo. Se non riprendo, mi sembra di mollare e di fallire su quel versante… Che brutto fare qualcosa contro voglia. …

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Come farsi venire il fisico per correre dietro ai sogni?

Tempo di lettura: 4 minuti “Ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni.” Stefano Benni Mi ricorda quella canzone famosa, te la ricordi? Diceva: “Ci vuole un fisico bestiale per resistere agli urti della vita!” Luca Carboni, “Ci vuole un fisico bestiale” E tu ce l’hai il fisico per correre dietro ai sogni? Ci sogni che ti danno …

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L’asticella della rinuncia

Tempo di lettura: 2 minuti Cara *****, siamo riuscite a vedere l’asticella della rinuncia che stavi alzando ad ogni pretesto utile. La chiamavi “resilienza“, ma era diventata una subdola abitudine. All’inizio si trattava di piccole cose: una volta in meno dal parrucchiere, una crema in meno, un vestito in meno. Poi è diventato qualcosa di più sottile: una serata con gli amici in …

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