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Un sistema di sorveglianza efficace per raggiungere il tuo obiettivo

Tempo di lettura: 2 minuti Hai definito un obiettivo e stabilito dei risultati intermedi che ti aspetti di raggiungere. Hai preparato anche un piano d’azione e un sistema di sorveglianza cioè un modo per valutare lo stato di avanzamento dei lavori e, allo stesso tempo, per tenere alta l’attenzione tutt’intorno a te, ché se stai con la testa troppo china su …

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I valori della dieta ovvero perché è importante dimagrire per te?

Tempo di lettura: 2 minuti Quali sono i valori che entrano in gioco per la dieta? L’obiettivo “dimagrire” ricorre spesso in questi giorni. Sia per le donne che per gli uomini, indistintamente. Ci si specchia e fa un po’ lo stesso effetto del vedere indicato su una cartina: “tu sei qui“. Solo che tu non vorresti “essere qui“. Tu vorresti …

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