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Perché i buoni propositi non funzionano e si ripropongono ogni anno?

Buoni propositi. Qualcuno li evita accuratamente, qualcun altro ne abusa abbondantemente. “Prometto che da domani io…“ Una cosa è certa. Non funzionano quasi mai. Perché? Diceva Francesco Domenico Guerrazzi: “Agli uomini in generale manca la costanza nei propositi, e ciò fa sì che le loro imprese quasi sempre rovinino. Il difetto di costanza si manifesta […]

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Le abitudini e la zona di comfort

Probabilmente hai già sentito parlare di abitudini. Molto spesso vengono etichettate come qualcosa di esclusivamente negativo. Nella realtà non sono né giuste né sbagliate. Dipende da come le utilizziamo. Da un lato ci semplificano la vita. Ci risparmiamo tempo, ci facilitano alcune decisioni. D’altro canto, possono diventare anche dei limiti. Smettiamo di utilizzare tutti i

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