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Oltre l’orizzonte che il tuo sguardo può abbracciare

Ehi coach ciao! Devo dirti una cosa. La prima volta che metti il naso fuori dalla tua zona di comfort scopri che il mondo è molto più grande e decisamente più bello di come te lo eri immaginato. Ma quando ti spingi oltre, perché vuoi andare a vedere cosa c’è oltre l’orizzonte che il tuo …

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Una sgridata per ritrovare la forza persa e tornare di nuovo a impegnarti

A volte (spesso) serve anche una sgridata dalla coach per ritrovare la forza persa! Magari potessi farti sempre e solo complimenti, magari! Sarei la prima a gioirne! Invece no… Prendermi cura di te è anche richiamarti all’ordine e spronarti a non mollare fino a raggiungere il tuo obiettivo. Cara ********, Non sei abbastanza allenata, è vero. Hai …

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Tutti i sogni hanno un prezzo. Hai calcolato quanto costa il tuo?

Realizzare i propri sogni ha un prezzo. Perciò ne ho fin sopra i capelli di due tipi di atteggiamenti: Quelli che la fanno facile (leggi: “molla tutto e insegui il tuo sognoooooo yeppaaaaa”) Quelli che sono orgogliosi di essere sognatori inconcludenti, cioè quelle persone che potrei anche chiamare “sognatori puri” che guardano chi si sporca …

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Non mollare! Usa la resilienza per continuare a cercare soluzioni!

La resilienza è utile e si può allenare. In alcune circostanze è l’abilità che fa la differenza per non mollare. In altre, invece, può trarci in inganno. «Se riprendo e lo faccio contro voglia, mi sforzo. Se non riprendo, mi sembra di mollare e di fallire su quel versante… Che brutto fare qualcosa contro voglia. …

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