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Come gestisci la pressione delle tue stesse aspettative su di te?

Che fai quando le aspettative degli altri sono nulla in confronto alle tue aspettative su di te? Come gestisci la pressione che ti metti addosso? Spesso non si rende neppure conto di quanto abbia messo in alto l’asticella e si ritrova a pronunciare frasi come queste: “Ok. Vediamo se riuscirò ad uscire da questo impasse …

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3 consigli per liberarsi da #maiunagioia

Ve ne sarete accorti sicuramente anche voi, si avvicina la fine dell’anno e sulle pagine dei nostri amici di facebook (o qualsiasi altro social) impazzano i bilanci di questo “orrendo” 2016 che a quanto pare non ha portato #maiunagioia a nessuno. Il famoso #maiunagioia In effetti è proprio quest’anno che è esploso il famoso hashtag #maiunagioia: altro …

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Loro non capiscono o sei tu che non riesci a farti capire?

“Loro non capiscono”, “lui/lei non ascolta”, “tu non mi fai parlare”, “voi…” È sempre colpa degli altri? Ma no, non è questo che intendevi. Dare la colpa agli altri non fa parte del tuo modo di essere. Eppure ti esprimi così. Sì, lo so. Sono puntigliosa sull’uso delle parole. Ma sai che c’è? Messa così, …

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Quant’è importante la disciplina per raggiungere un obiettivo?

Tutti sappiamo quanto sia importante la disciplina, però spesso lo capiamo sulla nostra pelle, dopo che l’indisciplina ha già fatto dei danni. Allora ci rendiamo conto che dobbiamo assolutamente allinearci al piano d’azione per poter realizzare l’obiettivo. Da quel momento in poi, non ci sono più “se” o “ma” che tengano. Facciamo quello che abbiamo …

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Il tuo cambiamento e cosa devi sapere prima di partire

Ogni cambiamento è un viaggio. Si parte da una terra conosciuta per arrivare in un’altra di cui possiamo immaginarci che cosa troveremo, ma non ne avremo mai la certezza fino in fondo. Ecco perché è importante, se si decide di partire, sapere che cosa ci sarà indispensabile. Usiamo un esempio, solo apparentemente banale. Ipotizziamo che …

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