Cookie Policy fisico Archivi ⋆ Storie di Coaching
Home » fisico

fisico

Come farsi venire il fisico per correre dietro ai sogni?

Tempo di lettura: 4 minuti “Ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni.” Stefano Benni Mi ricorda quella canzone famosa, te la ricordi? Diceva: “Ci vuole un fisico bestiale per resistere agli urti della vita!” Luca Carboni, “Ci vuole un fisico bestiale” E tu ce l’hai il fisico per correre dietro ai sogni? Ci sogni che ti danno …

Come farsi venire il fisico per correre dietro ai sogni? Leggi tutto »

Come creare le condizioni ottimali per un risultato spettacolare

Tempo di lettura: 3 minuti Ci sono situazioni in cui dai il meglio di te e altre in cui quello che fai non ti soddisfa proprio. Sei sempre tu, eppure i risultati sono così diversi che quasi stenti a riconoscerti. Cosa cambia? Sono diverse le condizioni. E per “condizioni”, intendiamo: ambiente stato mentale convinzioni stato fisico persone vicine/lontane obiettivo preoccupazioni …

Come creare le condizioni ottimali per un risultato spettacolare Leggi tutto »

Calcolo funambolico del dispendio energetico in pensieri tossici

Tempo di lettura: 3 minuti Esistono molte applicazioni per calcolare il dispendio energetico. Puoi trovare tabelle e dati disponibili per qualsiasi tipo di attività fisica. Quello che non ho ancora trovato (almeno non mi risulta) è uno strumento simile per calcolare quanta energia si spenda in “pensieri tossici” (o, altrimenti detti, convinzioni depotenzianti o seghe mentali o paturnie). Attenzione! Tutto …

Calcolo funambolico del dispendio energetico in pensieri tossici Leggi tutto »

Iscriviti alla newsletter!

Ogni settimana un nuovo articolo con l’aggiornamento di un percorso.

error: Content is protected !!
Torna su