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Stare al passo dei propri sogni

Tempo di lettura: 4 minuti “Gli altri mi sembrano tutti più avanti di me. Non riesco a stare al passo. Nella mia mente c’è il confronto e vado in frustrazione.” Mi ricorda una canzone: “Mama maé prega perché il mondo va più veloce di me! Controsterzo, sbando e vado di fuori  Cercando di seguire piloti migliori.” [“Mama maé”, Negrita] Verissimo …

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La sfida è gestire le interferenze esterne e migliorare la concentrazione

Tempo di lettura: 3 minuti “Ho bisogno di più concentrazione sul mio lavoro. Devo essere meno distratto da queste interferenze esterne quotidiane.” Un mondo senza interruzioni è possibile? “Telefonate, messaggi. Sono azioni di disturbo che sicuramente non vengono fatte con cattiveria. Ma i miei equilibri, professionali, personali ed emotivi, vengono squilibrati. […] In questa settimana avrei dovuto fare questo, questo …

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Vuoi emozionare eppure qualcosa ti impedisce di riuscirci davvero

Tempo di lettura: 3 minuti Ci sono situazioni in cui desideriamo emozionare gli altri. Vogliamo fortemente far cambiare stato emotivo a chi ci ascolta, ci legge, ci guarda. Vogliamo vedere, belli nitidi, i segnali dello stupore, della commozione, della gioia, dell’eccitazione. Emozionare equivale anche a “far muovere” (“motivare a”): verso di noi o lontano da noi. Dipende dall’emozione che abbiamo …

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La mente ti aiuta a raggiungere il ruolo che vuoi ricoprire

Tempo di lettura: 3 minuti Quale ruolo ricopri nella tua famiglia, nel posto di lavoro, nei contesti sociali che frequenti? Come puoi migliorarlo? Quale ruolo ha la mente in questo balzo in avanti? Non puoi migliorare il tuo ruolo se credi che sia impossibile migliorare il tuo ruolo. Penso ad A. che si sentiva sempre “messa in un angolo” ed …

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