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Gli effetti positivi del saper ascoltare gli altri in famiglia e sul lavoro

Tempo di lettura: 3 minuti Saper ascoltare è importante. Chiunque conosce questa verità. La parte difficile viene quando si è “in campo”, ci si fa prendere dal flusso delle priorità, si subiscono le pressioni delle proprie convinzioni e si diventa ermetici a ciò che l’altro dice sia a livello verbale sia a livello di metacomunicazione. Perciò penso sia importante fare …

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Fotografare la propria vita per avere consapevolezza di ciò che è pericolante

Tempo di lettura: 3 minuti Vedi l’immobile della foto? Si distingue il cartello “Edificio pericolante – vietato entrare”? Bene. Ci passo davanti chissà quante volte, quasi sempre mentre corro: le riflessioni seguono il flusso fra ciò che stavo facendo prima, gli input del momento e un occhio al traguardo che mi sono prefissata. Ricordo un’occasione in cui una donna aveva varcato …

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Non temere di essere impopolare e di fare scelte contro corrente

Tempo di lettura: 3 minuti In questo blog parlo spesso della “paura del giudizio degli altri” (o delle “critiche“) perché è un tema in cui mi trovo spesso ad accompagnarvi, verso la vostra personale ribellione. Ma il timore di essere impopolare non l’abbiamo ancora affrontato. Sono tematiche collegate, è vero. Ma mettono in luce sfaccettature diverse della propria personalità. Partiamo …

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Un esercizio per giocare con la propria convinzione e migliorarla

Tempo di lettura: 2 minuti Qualche giorno fa mi è capitato di visualizzare una convinzione come una palla da bowling che fa strike. Siamo abituati a immaginare la situazione dalla prospettiva di chi lancia. Invece io la stavo guardando dal punto di vista del birillo, travolto. Ero in sessione e ho fatto il possibile affinché quella persona si rendesse conto …

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