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Gli effetti positivi del saper ascoltare gli altri in famiglia e sul lavoro

Saper ascoltare è importante. Chiunque conosce questa verità. La parte difficile viene quando si è “in campo”, ci si fa prendere dal flusso delle priorità, si subiscono le pressioni delle proprie convinzioni e si diventa ermetici a ciò che l’altro dice sia a livello verbale sia a livello di metacomunicazione. Perciò penso sia importante fare …

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Fotografare la propria vita per avere consapevolezza di ciò che è pericolante

Vedi l’immobile della foto? Si distingue il cartello “Edificio pericolante – vietato entrare”? Bene. Ci passo davanti chissà quante volte, quasi sempre mentre corro: le riflessioni seguono il flusso fra ciò che stavo facendo prima, gli input del momento e un occhio al traguardo che mi sono prefissata. Ricordo un’occasione in cui una donna aveva varcato …

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La relazione causa-effetto fra i condizionamenti esterni e lo stato emotivo

Causa-effetto. Il nostro stato emotivo può subire diversi condizionamenti: dagli altri e dai loro comportamenti, dalle situazioni in cui ci troviamo, dai risultati che otteniamo, dall’ambiente in cui dobbiamo stare. Ma non è tutta colpa di ciò che c’è fuori di noi. Possiamo creare nella nostra mente il più magico dei mondi e anche il …

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Il fattore tempo e l’importanza di affrontare subito gli imprevisti

Perché è importante il fattore tempo e affrontare subito gli imprevisti? Sulla carta, in fase di pianificazione, fila tutto liscio: hai delle scadenze e ti sembra realistico riuscire a rispettarle. Poi, in concreto, le variabili che intervengono sono moltissime, non tutte controllabili. Ecco che, improvvisamente, sorgono degli intoppi a cui devi far fronte correndo alla …

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