Uno dei passaggi fondamentali per definire un obiettivo è quello in cui ti chiedi quali risorse sono necessarie per realizzarlo. Cosa sono le risorse? Molte persone si fermano immediatamente a pensare solo ai soldi. In realtà questo è un punto di vista molto limitante. Possiamo suddividere le risorse in tre grandi gruppi: economiche, cioè denaro […]
Quando le risorse necessarie non sono disponibili Leggi tutto »
“Alla tua età io avevo già…” è un rimprovero che ti senti rivolgere da più direzioni. Non che tu sia così “fuori tempo” per i tempi odierni ma te lo senti ripetere comunque. “Alla tua età io … ero già già sposata/o. … avevo già (x) figli. … avevo già un lavoro fisso. … ero
Alla tua età io avevo già… Da critica a stimolo a costruire Leggi tutto »
La nostra mente aiuta il corpo ad ottenere i risultati che desideriamo da lui. Che si tratti di vederci meglio, di sentirci meglio, di avere performance migliori, in ognuno di questi traguardi la mente gioca un ruolo fondamentale. Sono stata per anni vittima di un pregiudizio culturale che mi faceva pensare che fosse più nobile
La mente aiuta il corpo a prendersi cura di sé Leggi tutto »
