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Come costruirsi una corazza contro gli attacchi

Tempo di lettura: 2 minuti Ciclicamente ci risiamo. Qualcuno sente l’esigenza di una corazza contro gli attacchi degli altri: cattiverie gratuite, gelosie, invidie, critiche distruttive. Personalmente non sono una fan del concetto di “corazza” perché mi dà un’idea di rigidità, di ingombro, di difficoltà a muoversi e di peso da trascinare. A mio avviso, mettendo a confronto il costo emotivo …

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La mente aiuta il corpo a vedersi meglio, sentirsi meglio, dare il meglio

Tempo di lettura: 3 minuti La tua mente aiuta il tuo corpo ad ottenere i risultati che desideri da lui. Che si tratti di vederti meglio, di sentirti meglio, di avere performance migliori, in ognuno di questi traguardi la mente gioca un ruolo fondamentale. Desidero cominciare da un punto di vista che trovo molto interessante, sul fronte del “perché voglio …

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Una combinazione di capacità intellettuali spalanca una moltitudine di possibilità

Tempo di lettura: 3 minuti ‪”Una capacità intellettuale dischiude delle possibilità; una combinazione di capacità intellettuali spalanca una moltitudine di possibilità.” [Da “Formae Mentis”, Howard Gardner] L’approccio di Gardner sulla pluralità delle intelligenze è affascinante, stimolante, incoraggiante. È stata proprio la lettura di quel libro a farmi mettere a fuoco la consapevolezza della mia “intelligenza spaziale”; invece, qualche feedback e …

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Un antidoto contro la pigrizia che ti impedisce di raggiungere l’obiettivo

Tempo di lettura: 3 minuti Uh, la pigrizia! Com’è subdola la pigrizia! «A me scoccia ogni giorno avere un impegno da rispettare»«Ti scoccia…»«Sì, e lo so che è sbagliato…» Hai un obiettivo, lo definisci per bene, decidi la strategia per raggiungerlo. Sulla carta funziona tutto. Poi però, affinché diventi reale, devi agire in modo coerente, seguendo il piano. Ovvero, se …

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