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Strumenti per controllare se e come stai mettendo in atto il piano d’azione

Tempo di lettura: 3 minuti Hai definito l’obiettivo, hai steso il tuo piano d’azione, ora devi mettere in pratica quelle azioni che hai pensato e controllare se e come stai rispettando la tua decisione. Perché non si tratta solo di “cominciare a…”. Chiunque è capace di fare qualche azione, ripeterla per qualche giorno o qualche settimana o qualche mese. L’impegno …

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L’ultima goccia che fa traboccare il vaso

Tempo di lettura: 4 minuti “Per il momento voglio darmi ancora qualche mese di tempo, non sono ancora pronta o meglio come già ti avevo accennato non sono ancora all’ultima goccia che fa traboccare il vaso. Sono in confusione totale.” Qualche nozione di fisica Ho letto la mail e mi sono messa a pensare al fenomeno della “goccia che fa …

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E se non funziona l’idea che hai deciso di realizzare?

Tempo di lettura: 3 minuti Hai avuto un’idea, ti prudono le mani per la voglia di realizzarla, stai per fare il primo passo e poi ti sorge il dubbio: “e se non funziona?“ Non importa che si tratti di un obiettivo professionale, di una relazione da avviare, di un cambiamento personale. È una domanda che scatta spesso. Solo che, lo …

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Ci vuole tempo oppure è una scusa?

Tempo di lettura: 2 minuti Ci vuole tempo, certo. Ogni attività necessita di un suo tempo per essere eseguita. Non c’è bisogno di chiamare in causa la scientificità di Frederick Taylor per rendercene conto. Ma quand’è che “ci vuole tempo” diventa invece un’inconsapevole scusa? Come te ne accorgi? Dalla frequenza con cui la usi. Quante volte ti capita di pensarci? …

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La relazione causa-effetto fra i condizionamenti esterni e il nostro stato emotivo

Tempo di lettura: 2 minuti Causa-effetto. Il nostro stato emotivo può subire diversi condizionamenti: dagli altri e dai loro comportamenti, dalle situazioni in cui ci troviamo, dai risultati che otteniamo, dall’ambiente in cui dobbiamo stare. Ma non è tutta colpa di ciò che c’è fuori di noi. Possiamo creare nella nostra mente il più magico dei mondi e anche il …

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