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Stare al passo dei propri sogni

Tempo di lettura: 4 minuti “Gli altri mi sembrano tutti più avanti di me. Non riesco a stare al passo. Nella mia mente c’è il confronto e vado in frustrazione.” Mi ricorda una canzone: “Mama maé prega perché il mondo va più veloce di me! Controsterzo, sbando e vado di fuori  Cercando di seguire piloti migliori.” [“Mama maé”, Negrita] Verissimo …

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La rigidità mentale e il rischio di perdere opportunità

Tempo di lettura: 3 minuti “Dal giudizio deriva la rigidità, e la rigidità interferisce con la fluidità richiesta dai movimenti veloci.” [da “Il gioco interiore del tennis”, W. Timothy Gallwey] Hai mai pensato a quanta disciplina mentale serve per restare flessibili, per non irrigidirsi? Più sentiamo minacciati i nostri valori, le nostre convinzioni, i nostri obiettivi, più tendiamo a indurirci. …

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La sfida è gestire le interferenze esterne e migliorare la concentrazione

Tempo di lettura: 3 minuti “Ho bisogno di più concentrazione sul mio lavoro. Devo essere meno distratto da queste interferenze esterne quotidiane.” Un mondo senza interruzioni è possibile? “Telefonate, messaggi. Sono azioni di disturbo che sicuramente non vengono fatte con cattiveria. Ma i miei equilibri, professionali, personali ed emotivi, vengono squilibrati. […] In questa settimana avrei dovuto fare questo, questo …

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Il diritto di contare e far parte esattamente come tutti gli altri

Tempo di lettura: 3 minuti Ognuno di noi hai il diritto di esprimere le proprie idee o il proprio potenziale, nel rispetto delle regole e degli altri. Eppure è frequente che le persone si auto escludano con i propri pensieri da ciò che è loro già riconosciuto dalla legge o dal posto di lavoro o dalla società. Immagina un parco pubblico, …

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Qual è l’immagine che vuoi far ricordare di te?

Tempo di lettura: 3 minuti “Come ne esce la mia immagine rispetto la loro, da ogni incontro/scontro?” Questa è una domanda che bisognerebbe porsi, specie quando ci sono altri che assistono, che possono essere coinvolti, che possono farsi un’opinione sul tuo conto e decidere di cambiare o conservare il loro modo di comportarsi a loro volta. Eppure, quando si è …

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