Migliorare la propria condizione economica, sociale, affettiva non è affatto semplice. Esistono molti ostacoli esterni, che sono innegabili. Oltre a quelli, le donne ci mettono spesso del loro, auto limitandosi. Come donna, ci ho messo un bel po’ di tempo a capire come mi stessi precludendo da sola delle opportunità. Ripensavo in questi giorni, in…
Gli effetti positivi del saper ascoltare gli altri in famiglia e sul lavoro
Saper ascoltare è importante. Chiunque conosce questa verità. La parte difficile viene quando si è “in campo”, ci si fa prendere dal flusso delle priorità,…
Come organizzarsi per prendere decisioni (specie se si tende a rimandarle)
Prendere decisioni è un’attività più frequente e comune di quel che pensiamo. Solo che non ce ne rendiamo conto. Quante decisioni prendiamo nell’arco di una…
La pesantezza del ruolo della colonna portante
Prima o poi, la vita chiama ciascuno di noi ad essere colonna portante di una particolare situazione. Può trattarsi della malattia di una persona cara…
Come definire il ruolo che ricoprirai sul palcoscenico della tua vita
E dunque? Com’è il ruolo che vorresti e non hai ancora? Cosa cambierà nella tua vita quando l’occuperai? Come ti vedi in quel ruolo? Come…
Una vita scippata nel passato riconquistata nel presente con gli interessi
“Mi sento un po’ scippata del mio ruolo. Il mio ex marito, mi ha scippato perché doveva fare la prima donna. Sul lavoro, essendo stata messa in un ruolo…
La mente ti aiuta a raggiungere il ruolo che vuoi ricoprire
Questo mese ci occuperemo del ruolo che ricopri nella tua famiglia, nel posto di lavoro, nei contesti sociali che frequenti e di come migliorarlo. Soprattutto,…
Strumenti per controllare se e come stai mettendo in atto il piano d’azione
Hai definito l’obiettivo, hai steso il tuo piano d’azione, ora devi mettere in pratica quelle azioni che hai pensato e controllare se e come stai…
Una risorsa mentale indispensabile per raggiungere l’obiettivo relativo al corpo
Quando si definisce un obiettivo raramente si pensa alla “risorsa mentale” che servirà. Quasi tutti riescono ad individuare altri tipi di risorse (es. “soldi”, “tempo”, “abbigliamento tecnico”, “allenatore”, “strumenti…
L’intervista a proposito di buoni propositi su Viver Sani e Belli
Quando la giornalista Silvia Finazzi mi ha contattata nei primi giorni di dicembre per l’intervista sui buoni propositi stavo sviluppando un’idea. Riguardava proprio come avrei…